《重生之悠哉人生》第333章及《重生之悠哉人生》最新章节在线阅读
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读者小说网 > 重生小说 > 重生之悠哉人生  作者:秋味 书号:38341  时间:2017/8/14  字数:3719 
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  老妈笑道“咦神降临全文阅读!不说还不知道,这一看真的长高了,好像是一夜之间的事哎!”她又上下仔细打量着方默南道“不过我说的不是身高,是什么…啊!对了,是你给我的感觉。”她认真地说道“尤其是那双眼睛深邃如海,仿佛深藏无边智慧,我想每个人一见都会被其深深吸引。”闺女的一颦一笑,一举手一投足都自然而然地出清纯中带着一丝俏皮地妩媚、知、淡定而从容,平淡如菊的笑容、闪着智慧光芒的眼神,魅力无限。总之不是她夸,自家的女儿就是好!

  “那是老妈在夸自己的孩子,那是什么都好!”方默南悠然一笑,让老妈都看痴了。

  宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

  昼闲人寂,听数声鸟语悠扬,不觉耳尽彻;夜静天高,看一片云光舒卷,顿令眼界俱空。世事如棋局,不着得才是高手。人生似瓦盆,打破了方见真空。龙可豢非真龙,虎可搏非真虎。故爵禄可饵荣进之辈,必不可笼淡然无之人。

  鼎镬可及宠利之,必不可加飘然远引之士。一场闲富贵,狠狠争来,虽得还是失。

  百岁好光,忙忙过了,纵寿亦为夭。

  高车嫌地僻,不如鱼鸟解亲人。驷马喜门高,怎似莺花能避俗。红烛烧残,万念自然厌冷;黄梁梦破,一身亦似云浮。千载奇逢,无如好书良友;一生清福。只在碗茗炉烟。

  “霜天闻鹤唳,雪夜听鸣,”得乾坤清纯之气。

  “晴空看鸟飞,活水观鱼戏。”识宇宙活泼之机。

  天地景物,如山间之空翠,水上之涟漪。潭中之云影,草际之烟光,月下之花容,风中之柳态。若有若无,半真半幻,最足以悦人心目而豁人灵,真天地间一妙境也。

  乐意相关禽对语。生香不断树花,此是无彼无此的真机;野更无山隔断,天光常与水相连,此是彻上彻下得真境。吾人时时以此景象注之心目,何患心思不活泼。气象不宽平。

  方默南在老妈眼前挥挥手,老妈才回过神来“我家孩子就是好!这不用夸的。”老妈笑着她的头发道“这一晚上变化也太快了吧!皮肤能掐出水,头发更是光滑如缎。”她手指蹭了蹭鼻子“无缘无故你不会晚起的,昨晚上在那里。”老妈还四下张望了一下,才道“发生了啥事?”

  “嘻嘻…没什么就是修炼晋级了。”方默南笑眯眯地道。她站了起来。“咱们去厨房,我展示给你看。”

  老妈也跟着站了起来,两人进了厨房,方默南拿了把水果刀“你要削苹果吗!”老妈看她拿着刀问道。话音还没落下,就看见方默南手中的刀。‘当’饭一声,砍在自己的手上。

  老妈看着她的动作,由于事先没有料到,所以手伸过去想挡住已经晚了。吓得她赶紧看看方默南的手,还好没事,手上的皮肤没有一丝伤痕,更别说血了。

  老妈使劲儿攥着方默南的那只手,指节都有些发白,用了多大劲儿连她自己都不清楚,是真真被方默南的举动给吓住了。她又瞥见旁边水果刀的刀刃,卷了起来,眼看着人没事“你有病啊!”老妈顿时双眼火,怒气冲天道“有你这么干的嘛!你不如拿刀戳我的心窝得了。”说着说着眼眶顿时红了。

  这下方默南吓傻了,她的本意只是显摆一下,没想到玩儿大了。“老妈对不起,对不起,你看这不是没事吗?”说着她还举起自己完好的手“这不是钢筋铁骨嘛!”肌肤骨质如同钢铁般坚硬,刀不入。“不怕的。”

  “你还有理了。”老妈听到她这句话“啊…”她开始数落碎碎念叨。

  方默南被她数落的大气都不敢一下,只等着她念叨的差不多了,方默南才伸开手,手上的气针展现,她能清楚地看到“来来,老妈消消气,给你按摩一下。”她讨好地说道。

  “这是什么?”老妈问道。方默南详细的介绍了一遍。

  方默南她们母女两个回到餐厅,坐了下来,方默南抓着她的手,开始针灸按摩养生位。

  手上的位也很多,常常按摩手上的几大位更有助于防病养生。不同位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可起到强身健体、祛病养生的功效。

  方默南的气针开始针灸劳宫,此养生位在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,针灸按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。“可以美容哦!”方默南边针灸按摩,边说这些位的功效。

  鱼际,此养生位位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤。

  少府,此养生位在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤。

  合谷,此养生位属于手明大肠经的道,是一个很重要又好用的位。其位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补,补即堕胎)。

  神门,此养生位位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷位于手背部第一、二掌骨之间,按摩此养生能够促进面部血循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑、防病养生。

  方默南针灸完这五个位道“这几个位好记、好找,而且按摩也方便,老妈平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准位和痛点,顺时针一刻钟,直至发热为止,也可以把手掌来回热后,再按摩手上的具体位。”她顿了一下道“哦!对了,老妈按摩前最好先洗手,再搽点护肤品,以起到润滑作用。按摩时力度宜稍轻,动作和缓。按摩后最好饮一两杯清水,促进新陈代谢。”

  “哦!你再仔细说说。”老妈说道,刚才只顾着感觉了,没记清。

  方默南又详细地说了一遍,见老妈点头记住了“其实老妈也跟着我们晨练吧!我教你呼吸法门可以强身健体的。”方默南松开她的手道。

  “不行,我可没有你的毅力。”老妈摆手,她要是想晨练的话,早就跟着练了“不过不一定要早上我晚上睡觉前也可以练啊!”“也对!晚上睡觉前教你瑜伽配合着呼吸法门,会事半功倍。”方默南想了想道。

  “瑜伽?”老妈头雾水!

  方默南说道“瑜伽是东方最古老的强身术之一,它起源于印度,是将思想和**结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。人类最适宜、最有效的修身习练法之一,它集文化、艺术、哲学、医学在一起的运动方式。通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。”她摸了摸下巴道“练习瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血环境,促进内分泌平衡,内在充能量。”“总之一句话,非常适合老妈这种懒得动的人。”

  “瞧你把它说的那么好!真的、假的。”老妈弯眉轻挑怀疑道。

  “晚上就知道了,总之不管什么健身方式,最主要的是持之以恒才能有所受益,可不是三天打鱼,两天晒网,能感受的到的。”方默南仰着天真地小脸“难道说,老妈…”

  “死丫头!”老妈伸手她的头发“对我用将法啊!”她笑道“放心吧!我会给你做个榜样的。”

  “唉!”老妈叹口气道“也不知道小北怎么样了,坐上飞机了没有,是高了,是胖了,还是瘦了。虽然每天电话不断,但不能亲眼看见,还是不放心。”

  “快了,很快就能看见了。”方默南笑着道“说起电话费,美国打过来的,一分钟才收几美分,而咱要是打过去,得一分钟8块儿,这差距咋就这么大!实在是太黑了。”

  “没办法,国家规定的,又不是咱们说了算。所以啊!电话都是小北他们打来的。”老妈笑着道。

  “一句话!国情嘛!”方默南冷笑道。

  方默南娘俩的话刚刚话落,林老爷子带着他们两个小家伙儿他们进来了。

  “南姐姐是个大懒猪,大懒猪。”二丫吐着舌头嘲笑道。

  “鬼丫头,竟敢嘲笑我,那早餐的小笼包,就没你的份儿了。哼哼!”方默南双手抱假意道。

  “嘎…不要啊!”二丫‘悲惨’地喊道。

  其他人好整以暇地看着他们三人斗法,其实就是方默南‘惩治’两个小豆丁。(。如果您喜欢这部作品,您来投推荐票、月票,您的支持,就是我最大的动力。)

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